花粉症のアナタ!鼻を強くかむとよけい詰まりますよッ!

花粉症強く鼻をかむとよけい詰まるサムネイル

Yさま(@ysb_freeman)です。

めっちゃ花粉症だったりします。

花粉症で鼻が詰まると
なんとかスースー開通するように
フンフンと思いっきり鼻をかんでいる人いますよね~

そんなことをしたら
よけいに鼻が詰まりますよ。

なぜそうなるのか?

Yさまはどう対処しているのか?
(「解決方法」ではありません。あくまで「対処法」)

などなどを書いてみます~

よろしければ最後までお付き合い下さい。

スポンサーリンク

なぜ花粉症で鼻が詰まるのか?

花粉症になると
鼻が詰まって
空気が通らなくなりますよね~

そして水のような
サラサラとした鼻水が
ツツツーーーと
流れ出してきたり。

そんな時
鼻をかんだりしますが
それで鼻がスーッと通ることって
あまりないと思いませんか?

  • めっちゃ鼻が詰まっている。
  • 鼻をかんでも開通しない。
  • 水のようにサラサラした鼻水が止まらない。

さて、この時
「鼻水が詰まっているから鼻が詰まっている」
と思ったアナタ。

間違っていますね~

鼻の中で
なにが起こっているのかというと、、、

花粉によって鼻炎になり
鼻の粘膜が腫れているのですね~

そう。

鼻づまりの原因は
鼻水ではなく
「鼻の粘膜の腫れ」

粘膜が腫れあがって
穴を塞いでいるのです。

花粉症の鼻水は
水っぽいので
鼻水で鼻が詰まったりしませんね~

余談までに、、、

風邪をひいた時の鼻水は
粘性が高く
鼻詰まりの原因になったりします。

花粉か風邪かで
鼻詰まりの原因が
違いますので
覚えておくと良いかもですね~

強く鼻をかむとどうなるのか?

さて、そんな状態で
強く鼻をかむとどうなるのか?

腫れた粘膜が
さらに腫れたりします。

つまりさらに鼻が詰まるのですね~

鼻詰まりを解消したいのに
やっていることは
よけいに鼻を詰まらせる行為だったりするワケです。

Yさまの対処法
【起きている時編】

花粉症ピーク時の
Yさまの症状は
こんな感じです。

  • 鼻が詰まり過ぎてコルクの栓をしているような感じ
  • 水のようなサラサラ鼻水がじゃーじゃー出てくる
  • マスクとかは効果ゼロ
  • 屋外とか屋内とか関係ナシ

さて、こんな状態の時
Yさまはどうしているのか?

ツツーッと流れ出る
水のような鼻水を
ひたすら拭くのみ。

その時
そーーーっと
鼻粘膜に刺激を与えないように
気を付けながら
鼻から息を出します。

鼻の出入口についている
鼻水をちょこっと出すためです。

まあ、詰まり過ぎている時は
まったく空気が出て来なかったりしますが。。。

「なんだ解決してないじゃん」
と思ったアナタ。

その通り。

解決はできません。

なので「対処法」。

これを解決できたら
日本中の花粉症の人たちから
めちゃめちゃ感謝されると思いますので
ぜひ解決方法発見にチャレンジしてみては~

Yさまの対処法
【眠る時編】

こちらは
書きだすと
長くなりそうなので
詳しくは別記事にしようかと。

サラッと結論だけ書いておくと、、、

睡眠時だけは
薬に頼っています。

Yさまの場合は
市販のもので十分効いてくれます。

Yさまのまとめ

この記事を書いているのが
2016年2月7日(日)。

すでに1月後半から
日によっては
クシャミ連発だったりします。

日に日に
クシャミ連発の頻度が
あがっているように感じます。

日本気象協会発表の
2016年スギ花粉前線によると
Yさまの住む世田谷あたりは
2月10日(水)に到達する予想になっています。

って、あと3日後ですね。。。

Yさまの場合は
桜(ソメイヨシノ)が
散るあたりまで続くので
これから約2ヶ月
花粉症と付き合っていくのですね~

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする